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BONHEUR TOTAL
Le bonheur est un art de vivre. Comment être bien et équilibré au quotidien, voilà vers quoi tend Bonheur total. Tous les aspects sont explorés, en commençant par l'essentiel : la santé dans sa globalité. Avec bonne humeur, toute l'équipe se lance à la recherche du bonheur total!
Animation : Josey Arsenault
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Pour la semaine débutant le mercredi 23 mai 2012 :
(rediffusion)
(rediffusion)
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Invitée : Blandine Soulmana, auteure et conférencière Née d’un père touareg et d’une mère française, voici l’incroyable parcours d’une femme violentée et privée de tout : l’amour de sa propre mère, le respect de son mari arabe et son enfant qui lui a été arraché. Blandine raconte comment elle a su faire fructifier au maximum ses talents pour se rebâtir, avec l’ultime objectif qu’un jour son fils soit fier d’elle. Ses retrouvailles, mille fois rêvées, ont dû s’adapter à la réalité. On ne peut conjuguer l’amertume du passé au présent sans risque de contaminer l’avenir. Ce récit est une véritable transfusion de courage et de résilience. |
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Christine Michaud : Lectures zen Des livres pour nous aider à être plus zen et donner un nouveau sens à notre vie. 1 - « Méditer, jour après jour », de Christophe André, Éditions L’inoclaste 2 - « Savourez! » , de Thich Nhat Hanh, Éditions Le Dauphin Blanc 3 - Aleph », de Paulo Coelho, Éditions Flammarion www.christinemichaud.com |
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Valérie Gosselin, psychologue et conférencière : « Activités Assistées par l'Animal » Activités d’interventions thérapeutiques permettant d'améliorer la qualité de vie des gens en augmentant leur motivation et leur participation aux loisirs éducatifs et récréatifs. Les « AAA » sont de type informel et de loisirs, elles s'effectuent souvent auprès de plusieurs personnes. Clinique Amis-Maux Inc. www.amis-maux.com |
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Hélène Baribeau : Planifiez vos soupers de la semaine.
Des trucs pour planifiez les soupers de la semaine et rendre l’heure du repas plus relax dans la préparation des repas. www.recettes.qc.ca www.questcequimijote.com www.soscuisine.com |
Le bonheur est un art de vivre. Comment être bien et équilibré au quotidien, voilà vers quoi tend Bonheur total. Tous les aspects sont explorés, en commençant par l'essentiel : la santé dans sa globalité. Avec bonne humeur, toute l'équipe se lance à la recherche du bonheur total!
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